Helse

Få enkle armøvelser
4 minutter som alle kan klare

For oss som ikke trener veldig mye eller hardt, men vil ha fine armer!

Du vil motta huskelappen på e-post om et øyeblikk.

Enkle armøvelser du kan gjøre hjemme når som helst.
Tar under 5 minutter og gjør en forskjell!

 

Og du! Ta et bilde før, så kan du lage deg før/etter-bilder 🙂

Del inspirasjonen: