Vi er ikke idioter!

Smilerynker, Kristin Daly, blogg, tips til selger

Telefonen ringer på jobben:

Hei, det er Fredrik fra ——– , kan jeg få snakke med Trine?
(Hva sa han? Og kjenner han virkelig sjefen siden han bruker navnet hennes så familiært?)

Jeg: Nei, hun er ikke tilstede nå, kan jeg spørre hva det gjelder? Og du, jeg hørte ikke, hvor ringer du fra, sa du?

Han: blabla——–
(jeg skjønner fremdeles ikke hva navnet på selskapet er, han mumler)

Jeg: Nei, du skal nok snakke med administrasjon eller marked, så jeg kan kanskje hjelpe deg, hva gjelder det?
(jeg setter aldri over slike samtaler til sjefen, men det behøver jo ikke han å få vite…)

Han: Jo du skjønner, forrige uke ble jeg kalt inn på kontoret til sjefen og fikk høre at jeg skal overføres til Brüssel.
(ehhh, hvorfor forteller han meg dette? Kjenner at jeg virkelig ikke bryr meg)

Jeg: Javel, men hva vil du da?

Han: Jo du skjønner, dette er egentlig min sånn avskjedssamtale…
(herregud da mann, høres jo ut som vi er bestevenner og han skal dø…) 

Jeg: OK, men er vi kunde hos dere, da?

Han: Ja, nei, jeg vet ikke helt, jeg sitter på hjemmekontoret nå og har en liste her…

Jeg: OK hør her, du må jo vite  om vi er kunde hos dere hvis du ringer og skal ta avskjed?
       (seriøst? Hva er det han vil?)

Han: Jo, for siden jeg skal flytte og sånn så har jeg mulighet til å gi en avskjedsgave, så nå ringer jeg rundt til kundene mine og har fått lov til å gi en gave.
        (Åååå, herregud, dette er vinklingen for å få meg som kunde? Så spennende da! Særlig…)

Jeg: Men du, si meg en gang til hvor du ringer fra, jeg oppfattet ikke hvilket selskap det var.

Han: NNNNNNN
(jeg vil ikke henge ut selskapet, men nå skjønte jeg hva han sa og det er noe vi ikke trenger)

Jeg
: Åja! Men du skjønner, da er vi helt sikkert ikke kunde hos dere! Hvis vi trenger det du selger så ringer vi bare vaktmesteren, vi fikser ikke sånt selv.

Han: Ok, men da har vi det oppklart, da.
        (ja og det kunne vi nok ha oppklart litt før. Avskjedsgave, du liksom! Er det mulig!)

Sånn foregikk en telefonsamtale som ikke er uvanlig på kontoret. Selgere er dagligdags, og noen av dem har jo til og med noe fornuftig å si og selge.

Tips til bedrifter som sender stakkars uerfarne selgerne ut på ringerunder med kalde samtaler, gi dem i det minste en tekst som er troverdig og ekte.
Vi er ikke idioter!
En telefonselger kan sikkert ikke elske alle produktene han selger, men ikke gi dem håpløse tekster. Ikke kast bort verdifull tid, verken deres eller vår.

DESSUTEN: Løgner blir gjennomskuet.

Tips til selgere, uansett om du er på telefon eller ansikt-til-ansikt: Vær ærlig. Det går nemlig an, selv om du selger noe du ikke liker eller kan. Du kan snakke rundt det. Lær deg det. Vær ærlig.
Og jobber du et sted som gir deg et skript som suger, fiks det. Snakk med sjefen, kom med innspill.

Tar meg en kaffe, jeg. Det kurerer gruff…
Og så skal jeg gå å markedsføre noe av det jeg elsker å selge 🙂

 

Mens jeg skrev dette spurte jeg dette på Facebook.
Her ser du svarene, mye rart, ja!

Smilerynker, Kristin Daly, Hva er det rareste, morsomste, teiteste selger har sagt

Del inspirasjonen:

Problemet med bursdag på Facebook

Bursdag på Facebook, smilerynker, Kristin Daly

Tenk om de ikke har det bra? De som har bursdag på Facebook.
8 Facebookvenner har bursdag i dag.

Mange venner har bursdag hver dag. Mange er folk jeg kjenner på ordentlig og vet hvordan de har det i livet sitt, men mange er ‘bare’ Facebookvenner eller folk jeg ikke har hatt kontakt med på evigheter.
Og her kommer problemet. Tenk om hun er død? Eller syk eller ikke har det bra i det hele tatt?

Smart å sjekke om det virkelig ER bursdag på Facebook, tenker jeg.

Klikker på profilen.

Men der er det jo så mange andre bursdagshilsener at jeg ikke ser om hun er aktiv eller lever i det hele tatt…
Dessuten må jeg jo gå ut av bursdagslista… har jeg tid til det?
Hvis jeg venter til senere i dag kan jeg jo glemme det.

Klikker på profilen og blar meg ned til innhold hun selv har skrevet
… og der er det såpass mye interessant at jeg blir fanget av innleggene.
… eller de er så lite inspirerende at jeg blir irritert over å ha brukt tid på det.

Tid, ja! Stopp! Det var jo ikke det jeg skulle gjøre nå!

Det har skjedd – at en var død. En jeg kjente for mange år siden, kjempegøy å finne henne igjen, ta en prat, men det ble ikke noe særlig mer kontakt.
Sjekket profilen da det var bursdag, scrollet meg gjennom bursdagshilsener fra folk som IKKE har sjekket … og så innlegg om at hun døde tidligere det året.
Det satte en støkk i meg.

Løsningen er enkel.
Å faktisk ta meg tid til å bry meg om dem jeg skal gratulere med dagen, og skrive noe hyggelig. Hvis ikke kan jeg bare la være. Eller fjerne dem som venner hvis jeg egentlig ikke bryr meg, eller knapt husker hvem de er.

Sosiale medier skal være sosiale. Og det er innmari hyggelig å ha bursdag på Facebook.

Har du forresten lest om min største bursdagsoverraskelse?

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Endelig kom sommeren! …. og myggen

kristin daly, smilerynker, mygg, baobab

Joggetur en tidlig sommerkveld. Mannen min og jeg. Inn i skogen, langs vannet. Stopper et vakkert sted for en pust og en slurk vann. Idyllisk.

Mannen sitter og vifter med armene og slår seg på svette armer og ben. Forbanna mygg!

vannlilje

Jeg nyter utsikten og tar idylliske bilder.

Mygg?

Stopp en halv – jeg står midt i en sky av mygg, men de biter meg ikke? Jo, au, der stakk det på låret.

Jeg har lang løpebukse og singlet. Bena er fulle av mygg som prøver å stikke gjennom, men ikke en eneste på de bare armene. Et mirakel? Myggen liker meg vanligvis veldig godt.

Jeg har smurt meg med en deilig krem. Ikke på grunn av mygg, men myggen liker den ikke!

For en fantastisk opplevelse! Det er grunnen til at jeg smiler på bildet øverst.

….før vi løp videre så mannen skulle komme seg unna blodsugerne.

Da jeg kom hjem testet jeg mer: Dusj, og ny runde med krem, full runde med luking i hagen. Myggen hvinte rundt ørene. Null stikk!

Baobab Body Butter er en rik, velduftende, nydelig krem. Den er bra for tørr hud, eksem, solbrenthet – og mygg.
Jeg har også hørt flere fortelle at den holder både flåtten borte!
Og klegg!

 

 

 

Jeg elsker Baobab. Lukter godt og gir god fuktighet. Som Lillestrøm-boer er jeg relativt belastet med mygg – noe jeg er allergisk mot. Jeg føler jeg satte kremen på en ordentlig test da jeg klippet gresset litt sen ettermiddag når det egentlig er som verst med myggen – og det UTEN å bli spist opp! Da var jeg overbevist!! Myggen elsker meg – men med kremen… da er det jeg som vinner!

– Hanne Martinsen

Og her er reklamen. Jeg selger nemlig denne kremen. Jeg kan virkelig anbefale den av hele mitt hjerte og har mange fornøyde kunder. Den er dessuten en fin gave.
KONTAKT MEG for å skaffe deg denne, så finner vi den beste løsningen for pris og frakt og rabatt – avhengig av hvor du bor og hvor mange du skal ha.

Baobab er et tre som vokser i Afrika, og i tørre områder er de helt avhengige av den, da et voksent tre kan inneholde opp til 200.000 liter vann. Kremen inneholder fruktkjøtt fra baobabplanten og ødelegger ikke treet. For hver eneste krukke blir det plantet et nytt Baobab-tre, som en del av flere bærekraftige hjelpeprosjekter.

Så du og jeg blir både godluktende, ikke-kløende og snill samtidig!

kristin@daly.no, telefon 9164 6695
Hvis du vil se hva jeg og andre mener om denne og andre produkter i samme serie, kan du klikke deg inn på
min hyggelige lille gruppe her

Baobab og mygg

Del inspirasjonen:

Ørken og isbre, lagune og overraskelser

Island Jökulsárlón, Kristin Daly

Island Jökulsárlón PaulLavt skydekke gjør dagen grå og utsikten kort. Vet at det er isbreer rett ute av syne. Vi er på vei til den berømte isbrelagunen Jökulsárlón.

Ørkenlandskapet Skeidararsandur flyter forbi utenfor bilvinduet, et enda større goldt område enn i går, uendelig.
Fokus på de nære ting. Fjellføtter og vakre elver.  Islandsk radio og kaffe på termos. Glimt av sol og forventning.

Endelig framme.

 

Jökulsárlón

Island Jökulsárlón blå grå, Kristin Daly

Iskalde eksplosjoner av inntrykk. Så vakkert at jeg føler meg helt svimmel. En rolig lagune full av isblokker på den ene siden. Stormende hav med frådende bølger, svart strand og strandede isblokker på den andre siden. Kun noen meter i mellom. Jeg hadde ikke lest så mye om stedet på forhånd, så det ble en fabelaktig overraskelse.

Island Jökulsárlón bit foran og steinstrand, Kristin Daly

Vi er her i flere timer. Dette blir hele turens høydepunkt.
Blått, svart, hvitt, gjennomsiktig, grønnlig, turkis, blått i alle sjatteringer. Gammelt frossent vann..

Island Jökulsárlón fjell bak

Ishest

Island Jökulsárlón ishest, Kristin DalyVi ser hesten samtidig. Syns den best fra denne vinkelen? Er den i ferd med å rase?

Det braker og plasker når mindre flytende breblokker dulter i større. Sprekker og brekker av, flyter fort videre, havet er rett rundt elvesvingen.

Vet at Vatnajökull er rett over skydekket. Europas største isbre.

Lurer på hvordan bildene hadde blir med sollys, men bestemmer meg for at dette grå lyset gir en mykhet og en sammenheng mellom is, vann og luft som er bare lekker.

På denne siden er det nesten ikke folk. Vi er i et eventyr og tiden står stille.

 

Island Jökulsárlón brakkvann Kristin DalyJeg vil smake på vannet. Iskaldt brevann, tenker jeg. Sikkert godt.

Nei!

Brakkvann er det, dumme meg tenkte ikke på havet 100 meter unna.

Må le da.

 

 

Island Jökulsárlón svart m fugl, Kristin Daly

Drama ved havet

Island Jökulsárlón hav strand m folk, Kristin Daly

Island Jökulsárlón svart strand, Kristin DalyVi tar med oss kameraer og kalde fingre over til den andre siden.

En helt annen verden!

Kullsvart sand med små kritthvite rester av nattens snø.

Vann i rasende fart der det unnslipper lagunen, strømmen har med seg isblokker i alle størrelser, de som brakk av der inne.

De kastes opp på stranden av dundrende bølger.

 

 

 

Island Jökulsárlón hav diamant av is, Kristin DalyBlå og hvite skulpturer på svart. Diamanter av is.

Et inferno av farger og lyder. Iskald vind. Sansesjokk.
Fantastisk, fantastisk.

 

Mange turister her, men stadig færre lenger ut på stranden. Noen klatrer på isblokkene mens sjøsprøyten prøver å fange dem.

Det MÅ da skje ulykker her?

 

 

Jeg gisper av sjokk da havet inntar skoene mine (igjen). Iskaldt!

Island Jökulsárlón hav Kristin Daly
Ok, pass på bølgene ved bena mens øynene jakter på neste motiv. Det går bra. Det er lett. Det er umulig å ta dårlige bilder her. Det blir fryktelig vanskelig å velge…

Island Jökulsárlón hav sprøyt, svart sand, Kristin Daly

Vatnajökull

Vi er endelig mette på inntrykk. Hundrevis av bilder er med oss hjem. Skydekket letter sakte, og vi får se Vatnajökull. Wow.

Island VatnaJjökul, Kristin Daly

Tenk at den er 1000 meter tykk på det tykkeste, og at den strekker seg helt ned til havet. Og tenk at det er flere aktive vulkaner her. Is og ild.

Jeg har kalde føtter og veldig varmt hjerte.

Island Vatnajökul avstand

Dette er den fjerde og siste fotobloggen fra turen til Island. Geysir, Gullfoss, Thingvellir og Reykjavik deles rett på Facebooksiden Smilerynker og Instagram kikkidaly
Kanskje jeg skriver en med litt mer praktisk reisetips, hoteller og reiseruter og slikt.

Her er de tre første reisebloggene fra Island:
2 grader i lufta, 39 i vannet. Blå lagune og Grindavik.

Flotte fosser og forblåste hester

Den svarte, farlige stranda, hjertebank og lykkerus.

Og her er noen av min manns kjempefine bilder, noen med samme motiv som mine, de fleste ikke.

Del inspirasjonen:

Den svarte, farlige stranda, hjertebank og lykkerus.

Island Reynisfjara den svarte stranda_Kristin Daly

Flotteste, svarteste og farligste. Reynisfjara, vakker og vill strand lengst syd på Island.

Den svarte stranda Reynisfjara med Reynisdrengar i enden. Kristin Daly
Flere turister har dødd her de siste årene, senest i januar i år. De blir tatt av ekstra store bølger som kommer overraskende. Det står store varselskilt, og det ER farlig.
Jeg var uoppmerksom et øyeblikk og fikk sjøvann i skoene, enda jeg var langt fra bølgene…. Puh! Slapp med skrekken, og ullsokkene holder føttene i live.

Island, Reynisfjara, svart stein, Kristin DalyFantastisk vakkert sted. Svart sand, svarte steiner.

Og grå og noen grønne og røde. Blå vind og hvite snøfnugg.

Noen steiner ble med hjem.

 

 

Basaltsøyler og steintroll

Basaltsøylene som er på alle turistbrosjyrer fra Island. Det er her de er. Skjønner ikke hvorfor så mange turister må ta bilde av seg selv foran alle ting! De er i veien for det bildet jeg har lyst på.

De er også som fargeklatter inni grotten med fantastiske svarte steinformasjoner. Drit i turistene, jeg tar nærbilder.

Island, Reynisfjara, svart stein, grotte, Kristin Daly

Island, Reynisfjara, svart stein, grotte

Fantastiske formasjoner inni steingrotten



Det ikke så mange som gidder å gå helt til enden av stranda.

Vi gidder. Selv om det blåser så hardt at jeg nesten kan lene meg på vinden.

Ser du selen der ute? Og krabben her, den er visst levende, venter på en stor nok bølge.

 

Island, Reynisfjara, svart våt stein

svart stein, svart stein. Og litt oransj

Reynisdrangar er de tre høye, skarpe lavaklippene der utenfor neset. Forsteinede troll, tenker jeg. Sagnet sier det er tre troll som ble fanget av soloppgangen mens de prøvde å ankre skipet sitt.
Selvsagt.

Men troll på skip? Helt naturlig her ved denne eventyrlige kysten, tenker jeg.

 

Island, Reynisdrangar, japanske turister, fjellsko

Mange japanske turister har splitter nye fjellsko

Bølgene slår hardt mot klippene her. Bråkete natur. Ustyrlig.

Vente, vente til jeg får passe sjøsprøyt. Komponere bilder med svart, svart og hvitt. Dramatisk. Litt farlig.

Hjertebank og lykkerus.

 

 

Vik

På den andre siden av klippene er Vik. Et lite sted midt mellom alt, fint stoppested. Spiste kjempegod fiskelapskaus på kroa.
Vi var her to ganger. På vei tilbake overnattet vi. Kveldslyset på de samme steintrolla, men nå fra andre siden.

DE bølgene. Den lyden. Det lyset.
Den følelsen.


Svart og grønn science fiction

Island, Eldhraun lavafelt, grønn moseEtter Vik fyker vi over verdens største sammenhengende lavafelt. Det heter Eldhraun (lava av ild) og ble dannet etter er ETT enormt lavautbrudd i 1783.

Først svart. Så runde, grønne, bølgende klumper dekket av mose, så langt øyet kan se.

Føler meg liten. Kunne like gjerne vært på en annen planet.

 

 

Island, Eldhraun lavafelt, grønn mose, Kristin Daly

Island, Lavastein, Eldhraun

Har noen gnikket mosen av denne lavasteinen?

 

Dette er den tredje av fire fotoblogger fra turen til Island. Noen inntrykk og andre bilder deles rett på Facebooksiden Smilerynker og Instagram kikkidaly
Her er de tre andre reisebloggene fra Island:
1. 2 grader i lufta, 39 i vannet. Blå lagune og Grindavik.

2. Flotte fosser og forblåste hester

4. Ørken og isbre, lagune og overraskelser 

Del inspirasjonen:

Seljalandsfoss, Skogafoss og hester på Islands sydkyst

Island, Seljalandsfoss, april 2017

Eldhestar, heter hotellet. Kult navn, og 100 hester i kald vind venter på dagens turister. Kule, de også. Vi skal ikke ri, vi kjører østover mot kysten.

Island, Eldhestar, Hvergardi, hester_sover, vind

Island Eldhestar_hest øyne

Kaffe, kart og kamera

Island leiebil, kart, kameraStore åpne landskap krydret med hester, noen sauer, traktoregg
og flere hester.

Flotte snødekte fjell i bakgrunnen.

Må få vasket bilvinduene, de er møkkete både utvendig og innvendig. Kan ikke stoppe langs hovedveien og ta bilder hele tiden, selv om det frister.

 

Seljalandsfoss

Den ser ikke så veldig imponerende ut fra veien. Seljalandsfoss. Vi har gledet oss til denne. Kjent foss. Stor parkeringsplass, noen turister.

Island Seljandsfoss oversikt_kristin daly

Fossen ER imponerende. Det var minusgrader i natt, perfekt for frost fra fossens dråper.

Island Seljandsfoss is gress_Kristin Daly

Jeg ser detaljene først.

En japaner blir stående å se på meg der jeg kneler foran frossent gress med fossen bak. Takker meg for tips til god vinkel.
En ting er sikkert, vær aldri redd for å gjøre rare ting.

Island Seljandsfoss is_gress_foss_Kristin Daly

Jeg går bak fossen! Det er en sti hele veien rundt bak det 62 meter høye fossefallet.
Is, halvfrossen gjørme, lite å holde fast i unntatt en trapp i starten, og den er mer som en isskulptur. Befriende usikkert.

Island Seljandsfoss_frossen trapp
Burde hatt sånn teit regnponcho i plast som japanerne har… boblejakka blir klissvåt, brillene må jeg ta av for å se.

Ler høyt men ingen hører det i bulderet.

Island Seljalandsfoss_bak fossen_Kristin Daly

Ble våt! Verdt det! Har tørre klær i bilen.

Island Einbreid bru_Kristin DalyKjører videre østover sydkysten med sletter og hav til høyre. Fjell med mange små fosser til venstre. Flokker av beitende hvite gjess. Måker på fjellhyllene. Lite trafikk.

Liker språket!

Mange smale broer med plass for en bil av gangen.

«Einbreid bru». En i bredden. Mye jeg kan gjette meg til. Sier ofte skilt og navn på kartet høyt, ordene føles morsomme i munnen.

 

 

Vulkanutbrudd i 2010

Island Eyjafjallajökull_vulkan 2010_plakat

Island Eyjafjallajökull_vulkan 2010_plakat hester

Plakat fra utbruddet i 2010

Island Eyjafjallajökull_vulkan 2010

Dagens utsikt til Eyjafjallajökull

 

 

 

 

 

En turistbuss ved et lite hus ved veien. Vi stopper også, ser et glimt av en isbre. Leser plakatene og skjønner at det var her vulkanutbruddet i 2010 var, askeskyen stoppet flytrafikken i Europa. Bilder av bønder som sliter og hester som rømmer fra askeskyen. Lille Eyjafjallajökull som nesten ikke syns nå.

 

Skógafoss

Island Skogafoss Kristin Daly
Samme høyde som forrige foss, men bredere. Dette er fossen som mange bruker i reklamebilder, med et eneste menneske, enten tankefullt eller med armer som strekker seg mot vakre naturkrefter og regnbue. Virkeligheten er ikke helt sånn.

Med litt flaks og tålmodighet får vi bilder uten mange andre turister, Og enda er det bare kald april, overskyet med snøfnugg i lufta. Her er det helt sikkert stappfullt om sommeren. Men de har sikkert regnbue..

Island Skogafoss_is fra dråper

Frosten i natt har skapt vakkert islandskap ved Skõgafoss

Tips for turister

På alle stedene på turen anbefales det å være ute tidlig. Eller kanskje sent. Du som er glad i å ta bilder kan planlegge å overnatte i nærheten av en severdighet, da har du kort vei og kan få både solnedgang og soloppgang. Eller oppleve værskifte. For det skifter fort.

Vår dag 2 var overskyet hele dagen, men det gjorde ingenting. Seljalandsfoss og Skógafoss er flotte uansett vær.
Nydelig lys og mange fotostopp. Lykke.

Dette er den andre av fire fotoblogger fra turen til Island. Noen inntrykk deles rett på Facebooksiden Smilerynker og Instagram kikkidaly

Her er de andre tre:
1. 2 grader i lufta, 39 i vannet. Blå lagune og Grindavik.

3. Den svarte, farlige stranda, hjertebank og lykkerus.

4. Ørken og isbre, lagune og overraskelser 

Del inspirasjonen:

2 grader i lufta, 39 i vannet

Island, blå lagune, Kristin Daly

Den blå lagune, nesten første stopp

Islands største turistattraksjon. Svarte, knudrete steiner omgir blåhvitt vann som ikke er gjennomsiktig.  Heeeelt nydelig. Vakter i fullt vinterutstyr (ikke gå ut av vannet utenfor der du skal!). 2 grader og antydning til snøfnugg i lufta. 36-40 grader i vannet, rolig stemning til tross for en høylytt engelsk skoleklasse og de allestedsnærværende japanerne.

Silisiumholdig leiremaske deles ut av vakker dame med blomsterbadehette. Kiosk i vannet med is og øl til blodpriser. Massasje på slitne skuldre i fossen. Flere japanere i kafeen, med medbragt matpakke.

God kaffe. Babymyk hud. God opplevelse.

þakklát. Takknemlig.

Men det startet før dette, les videre.

Første kapittel.

På vei inn med flyet kikker jeg spent ut. Kan ikke se om det blåser, ingen trær eller gress.

Leser skiltene på flyplassen mens jeg tester ut ordene i munnen. Dametoalettet er merket med Konur. Ankomst er Komur. Lett å skjønne.
Afhending bílaleigubíla. Langt ord som nesten slår krøll på tunga, men jeg skjønner at det er bilutleieavhenting.

Vi har god tid før vi skal til den blå lagune. Hvor det MÅ bestilles billett i god tid på forhånd. Kjører på måfå til noe som ser ut som en by. Er sultne. Grindavik har ikke så mye by på en søndag formiddag – vi drar til stranda.

Ikke strand akkurat. Pene skyer og damp fra varme kilder pynter landskap med stein og mose. Lavvann, bølger langt der ute og inntørket tang i mange farger og gamle skjell her inne bak det store området med svart lavastein.

Er det noe her, da? Jeg elsker detaljer og kribler etter hva jeg skal finne.

Jeg fant, jeg fant!

Første timen på Island var kald vind, tilsynelatende goldt landskap…

Jeg liker starten på denne ferien på Island!

Dette er den første av fire fotoblogger fra turen til Island. Noen inntrykk deles rett på Facebooksiden Smilerynker og Instagram kikkidaly

Her er de andre tre:
2. Flotte fosser og forblåste hester

3. Den svarte, farlige stranda, hjertebank og lykkerus.

4. Ørken og isbre, lagune og overraskelser 

Del inspirasjonen:

Solkrem er kjedelig, ukult, fornuftig, klissete

Solkrem er kjedelig og smart, Smilerynker, Kristin Daly

Florida, 18 år gammel, en liten time ute i sola. Solkrem? Husker ikke. Noen timer senere:  Sitter gråtende på sofa’n med hud som hummer og kjærlige mammahender som forsiktig smører på noe lindrende.
Sterkt minne. Dumt minne.

Portugal, noen år senere. Bryllupsreise, strand, litt smartere. Solkrem, men husker ikke faktor. Vi hadde ikke så veldig høy faktor den gangen. Noen andre turister vi ble kjent med hadde helt sikkert ikke vært i sola på veldig lenge. Hud som lyseblå skummet melk. Første dagen med sololje (olje!) med faktor 2… Resten av ferien gikk de fra mørkerød til ulike sjatteringer av lilla. Vondt. Dumt.

Jeg hadde blitt smartere. Parasoll, skjorte, solkrem med høyere faktor.

Mauritius, familietur med halvstore barn. Fantastiske strender. Mine mammahender bruker mye tid på å smøre ungene, meg selv, og mannen som syns krem er klissete. Solkrem sannsynligvis rundt faktor 16. «Det må da holde». Vannski og timer med bading, smørepauser innimellom.
God, behandlende fuktighetskrem om kvelden etter dusj. Litt solbrente ble vi likevel.

Klok av skade, klok med alder

Soleksem fikk jeg for noen år siden. Det ble verre hvert år inntil jeg ble flinkere til å forebygge og rett og slett holde meg unna sterk direkte sol. En million føflekker har jeg også fått, men ikke ‘under bikinien’. Huden er glattere og fastere under bikinien også…
Med årene ser jeg godt solskadene.

Solkrem, Oslo, utepils, smilerynkerOslo, første lørdagen i juni. Strålende sol og nydelig varme. Byen vrimler av glade mennesker, alle uterestauranter er smekkfulle og alle bord bugner av isvann, iskald øl og perlende prosecco i duggende glass. Den følelsen som bare solhungrige nordboere vet hvordan føles.

På mitt bord står også to tuber solkrem. Faktor 35 og faktor 50. Jeg delte ut i alle retninger, det var MANGE rosa armer, bryst og neser der. Brilleskille og glinsende panner.

Jeg er rett og slett dypt imponert over min nye solkrem. 2 timer i den sterke sola. Kledd i singlet. Beskyttet av solkremen.  Fikk litt farge men ikke antydning til brent. Ikke soleksem heller.

Jeg hadde ikke trodd at faktor 50 skulle være så lett å smøre ut, og føles så vanlig og fin. Ikke sånn hvit, ekkel og tykk – som jeg trodde høy faktor måtte være.

Oppfordringen er klar: Vær smart, GIDD å smøre deg!

 

Fakta fra Kreftregisteret:

  • Føflekkreft fortsetter å øke, spesielt blant menn og kvinner over 60 år, aller mest blant menn.
  • Tendensen er at unge er flinkere til å beskytte seg, men det er fremdeles økning også blant yngre.
  • Statistikken viser at det er høy prosent som overlever føflekkreft, men de har større sjanse for å få ny kreft (både hudkreft og andre typer kreft).

Det er mye du kan gjøre for å beskytte deg. Du vet jo det.
Du kan kjøpe disse to solkremene av meg. Pluss leppepomade med faktor. Og aloe vera-gele og flere deilige fuktighetskremer til etterpå også. Gjør det enkelt for deg selv, selv meg en melding så hjelper jeg deg å finne det du trenger.
Du kan kontakte meg på e-post eller i melding på Facebook

Uansett – gidd å smøre deg. Kjøp en krem som funker. Lev lenge, lev godt.

Skitur, solkrem, påske, smilerynker

Del inspirasjonen:

Blir skituren mer ekte når den deles i sosiale medier?

Skituren i sosiale medier_Smilerynker

Sol ✅  Ski ✅  Kvikklunsj ✅  Perfekt føre ✅  Skrytebilde i sosiale medier ✅ Smilerynker ✅
Skituren eller VM på ski …..VM i reprise.

Livet kommer ikke i reprise.

Livet nytes. Mens Falla og Weng med ski på beina spurtet mot medaljer, luntet vi med ski på beina mot en helt annen slags godfølelse. Både i virkeligheten og en 8-sekunders video på Snapchat…

snølykt_sosiale medier_smilerynkerNaboen hadde måkt mesteparten av vår felles gårdsplass da vi kom hjem (takk!), og jeg lagde snølykt av resten av den kramme snøen.

En annen nabo hadde bakt boller. Hagestoler, pledd, reinsdyrskinn og kaffe. Venner og boller. Og sol nok til at det kanskje blir litt fregner på nesa og noen flere smilerynker.

 

Livet i sosiale medier

Vi er mange som deler innrykk fra sånne dager. Vinterferie og finvær. Det er #denfølelsen. Det burde være helt unødvendig å legge ut bilder i sosiale medier. Vi eier jo våre egne minner. Men det er nesten som om det blir mer sant, og litt større enn virkeligheten, når vi deler det med andre. Det gjør det nok også. Vi er skapt sånn.

kvikklunsj_skituren_smilerynkerBare tenk på reklamene til CocaCola. Følelsen vi skaper når vi er sammen er det viktigste bildet de skaper.

Og kvikklunjsen på skituren smaker bedre når den deles.

Jeg tok bilde av vennene, bollekurven og kaffekoppen også. Det deles med dem. Det holder.

Løsny, Mønevann, perfekt føre på skituren_Smilerynker

 

Tidligere har jeg skrevet om håndball-VM i sosiale medier. En helt annen type deling, men likevel livet som leves i sosiale medier.

Hvis du SKAL på den skituren og vil ha tips til gode bilder – enten du skal dele dem i sosiale medier eler bare ha dem for deg selv: Ta gode vinterbilder i snø, kulde, sol, tåke.

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Hemmelig syk

Søndagsfrokost på Facebook

Klokka er 04:14. Smerte vekket meg. Jeg er vanvittig heldig.
Smerten føles som kniver i halsen, en trassig halsbetennelse. Men det kommer til å gå over. Det er derfor jeg er heldig.

Hvordan være syk på sosiale medier?

Vi deler livene våre på sosiale medier. Men egentlig gjør vi jo ikke det.  Vi viser regisserte glimt, vi velger hvilke biter som deles.

Jeg har vært syk i flere uker. Faktisk mer syk siste halve året enn de siste 10 år til sammen. Ikke alvorlig. Bare forkjølelse, halsbetennelse, øyekatarr av monster-dimensjoner. Fungert på halv maskin siste to ukene. Familien min vet det, kollegaene mine, noen venner og legen min. Og jeg er ikke alene – det har vært usedvanlig travelt på norske legekontorer.

På Facebook har jeg vært frisk. Og ganske aktiv. Kommentert, likt, lagt ut bilder, vært glad. Sanne biter av hverdag, ikke fabrikkert, bare utvalgt.  

Er det et falskt inntrykk jeg skaper da? Lurer jeg noen? Jeg lyver ikke, jeg deler bare noen positive snutter av livet.

Jeg må snu det, se det fra utsiden: Hvis en jeg kjenner melder avbud til et møte med meg fordi hun er syk og senere samme dag deler et bilde fra kafébesøk med en venninne, føler jeg meg lurt da?
Kanskje.  Selv om jeg ikke vet noe om det møtet. Ikke hvor lenge det varte, ikke hva de snakket om, ikke rollene de har for hverandre, ikke hvordan hun følte seg. Fra dette tenkte scenarioet kan jeg lett fantasere frem minst åtte ulike mulige forklaringer.

MEN. Er det mitt ansvar at noen kan lage seg et feil bilde av mitt liv basert på den versjonen av livet jeg deler?
Kanskje. Fordi jeg vil jo oppfattes som hel. Ekte. Sannferdig.

Eller kanskje ikke. Sosiale medier er jo ikke livet.

 

Blogglistenhits

Del inspirasjonen: