Cinque Terre og andre perler i Italia sent om høsten

Portovenere, Cinque Terre, Italia, ferie, Kristin Daly

Vi tok en sjanse. Ustabilt vær men mindre turister. Det ble et godt valg.

Siste helgen i oktober. 1. november er allehelgensdag og helligdag i Italia, og mange italienere tar en langhelg. Det er langt fra stappfullt, og er tydelig siste helgen i sesongen.

Portovenere, Cinque Terre, Italia, hotell i muren

Vi er heldige. Været er helt fantastisk. Sola varmer godt i ansiktet, shorts og T-skjorte går helt fint. I skyggen kjenner vi at det er høst, og om kvelden må genser og jakke på.

Vi bor i Portovenere, en nydelig liten by litt syd for Cinque Terre, samme utseende. Gammel kirke, gammel borg, pittoreske hus i mange farger, trange gater og bratte trapper, fiskebåter og yachter i havnen. Grand Hotel med beste utsikt over byen, frokost på terrassen, god stemning.

portovenere-frokost-sol

Cinque Terre, Italia, ferie

Vernazza

Corniglia, Cinque Terre, Italia, ferie

Corniglia

Etter å ha besøkt alle byene er konklusjonen i forhold til å bo:
La Spezia er en vanlig, halvstor by med enorm havn, ikke så koselig men togene går hit.
Portovenere ligger en halvtime lenger ut, 2,50 Euro med bussen eller ca 40 med taxi.
Monterosso er den største av Cinque Terre-byene, og så ut som en bra by å overnatte i. Den er også nærmest Portofino og Genoa.

 

Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza, Monterosso. Du må si navnene høyt med italiensk uttale. Du hører at det må være vakkert der.
Cinque Terre betyr 5 land. Alle har hvert sitt særpreg. Alle er vakre, fargerike, bratte og trange. Med flotte utsikter.

Portovenere, Cinque Terre, Italia, ferie

Solnedgang fra utsikten ved den stripete kirken i Portovenere

Fra Portovenere går båtene til hele kysten. En dagsbillett til Cinque Terre er å anbefale. Den koster 30 Euro og stopper i 4 av byene, den femte ligger på toppen av en klippe. Det går tog mellom alle byene, det koster 4 Euro.
Det er lett å hoppe av og på båt og tog og se de byene du vil i den rekkefølgen du vil. Du rekker alle 5 på en dag om du vil.

Vindu ved borgen i Portovenere

Vakkert ved borgen i Portovenere

Delfiner, Cinque Terre, Italia, ferie

Delfiner og hvaler er vanlig å se

Portovenere, Cinque Terre, Italia, ferie

Vakker solnedgang i Italia

 

 

 

 

 

 

 

 

Det skal være mulig å gå mellom alle, det er bare ca 20 km fra første til siste by. Men OBS! Gangveien for de to korteste distansene er stengt nå, høsten 2016. Mellom Riomaggiore og Manarola, og videre til Corniglia. Mellom Corniglia og Vernazza er det åpent, og hver av strekningen tar max 1,5 time.

Solnedgangen er nok vakrest i Manarola. Fantastisk utsikt over byen og havet. Siste dagen i oktober går siste båt i 17-tiden og sola går ned 1715. Solnedgangen på havet på en båt med ikke så mange andre – himmelsk, rett og slett. Det er mulig båtene om sommeren går senere slik at du kan se solnedgangen og likevel rekke siste båt til Portovenere eller Monterozza.  Eller toget dit du bor.

Manarola, Cinque Terre, Italia, ferie

Tenk deg Manarola med solnedgang. Eller vinterstorm

 

Vernazza er den eneste med ordentlig havn, så den er den peneste og rikeste av de 5 perlene. Vi ble her lenger enn vi hadde planlagt. Nydelig pizza på kafeen nærmest havna, mange slags mennesker, lett å prate med folk.

Vernazza, Cinque Terre, Italia, ferie

Havnen i Vernazza. Hyggelig. Lurer på hvordan båtkøen er i høysesongen..

Mange steder er det kun ett toalett, og det er ofte kø. Det kan være lurt å være utstyrt med papir og en liten flaske desinfisering. Det er i det hele tatt mange ganske dårlige toaletter, og det kan funke som samtalestarter også…Et sted kom vi i prat med en hyggelig dame fordi hun holdt på å le seg i hjel da hun kom ut.

 

Nessun Dorma, Manarola, Cinque Terre, Italia, feriefra torget i Vernazza, Cinque Terre, Italia, ferieCinque Terre, Italia, ferie

 

 

 

 

 

 

Nessun Dorma, Manarola, Cinque Terre, Italia, ferie

egne tomater på bruschetta

I Manarola ligger det en liten kafe oppe til venstre på gangveien mot nord. Nessun Dorma heter den.
Få bord, trangt, men fantastisk koselig!
DEN utsikten, og rolig fordi det ikke er plass til så mange der.. En kald øl her, servert med oliven, spinatbrød og chips kan virkelig anbefales.

De dyrker egne tomater, aubergine og mer – ferskere blir det ikke.

Det må være veldig varmt og trangt her i høysesongen!

 

Her er del 2 fra Italiaferien: Til fots i Firenzedetalj, Vernazza, Cinque Terre, Italia, ferie
Riomaggiore, Cinque Terre, Italia, ferieCinque Terre, Italia, ferieVernazza, Cinque Terre, Italia, ferie

 

Portovenere, Cinque Terre, Italia, høst

Helt ok at det regner når det er 2. november og vi reiser i dag.

Når vi drar fra Portovenere er byen nesten folketom. Mange av butikkene er stengt for sesongen. Det regner. Vi tar noen bølgebilder før vi drar.

 
3 dager i Cinque Terre kan absolutt anbefales. Uten barnevogn, krykker og rullestol. Gode sko og normalt fysisk form.

Reise til og i Italia: Vi tok fly til Firenze og toget derfra til La Spezia. Toget tar ca 2,5 time og kostet 13,50 Euro. Noen tog koster mer, avhengig av om de er regionale eller lokale tog. Trenitalia.it har gode nettsider med oppdatert info, og det er enkelt, raskt og billig å ta tog mellom de byene du vil se!

 

solnedgang, Cinque Terre, Italia, ferie
Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Når du tror du har forsovet deg

Forsovelse, Nationalteatret, Smilerynker blogg

Har du forsovet deg og kommet for sent på jobb? Sannsynligvis. Har du kommet 12 timer FOR TIDLIG på jobb noen gang? Sannsynligvis ikke. Det har jeg…

12 timer? Det betyr jo kvelden før?! Ja, nemlig:

Jeg hadde hatt fri torsdag, og natt til fredag var det så voldsomt uvær at jeg våknet av lyn og torden flere ganger. Jeg er ikke redd, jeg elsker sånt vær, men trenger jo å sove…
Lyset var sånn rart, litt gult elektrisk hele fredagen også. Jeg påvirkes vanligvis ikke så mye av været, men dette var kraftige saker.

Kom utslitt hjem fra jobb fredag, hev klærne på gulvet, veltet ned i senga og sloknet.

Bråvåknet lørdag morgen! (trodde jeg)
Så på klokka, sjokket traff magen og hjernen samtidig, pulsen spratt i været. Å NEI! Det er lørdag morgen, jeg er alene på vakt på jobben, og vi åpner om 10 minutter!

Lynrask vurdering: Det er 10 minutter å gå til togstasjonen, neste tog går om 8 minutter, rekker jeg det kommer jeg bare en halvtime for sent.

Dro på meg klærne fra gulvet, smatt inn i de enkleste skoene, trev håndveska, låste ikke døra en gang, og LØP.
Kastet meg på toget i siste liten, blodsmak i munnen. Puh! Rakk det!

Synker ned i setet. Tar frem boken jeg alltid leser på toget, kan jo ikke gjøre noe annet, er underveis. Lyset er fremdeles rart, men jeg skjønner ikke at det ikke er lørdagsmorgenlys. Jeg ser heller ikke at de andre menneskene på toget ikke er lørdagsmorgenmennesker.

Kommer til Nationalteatret stasjon, løper som en vind opp rulletrappa, gjennom gatene til jobben, utålmodig opp heisen til 7. etasje. Slenger meg ned ved datamaskinen, skrur av telefonsvareren, er på jobb. Kl 0825.
Puh! Da kan kundene bare begynne å ringe. Det er ofte stille lørdag morgen.

Gjennom en åpen dør ser jeg Bjørn i naborommet. De har vakt døgnet rundt og det er alltid noen på det kontoret. Bjørn ser rart på meg gjennom døråpningen.
Jeg ser blikket hans og sier at jeg har forsovet meg, skulle vært her for en halvtime siden.
Føler meg ekkel, svett og rar.

Bjørn reiser seg langsomt og kommer inn til meg. Han har hodet på skakke og et rart uttrykk i ansiktet.
– Kristin, når er det nå? spør han.

Hæ? For et rart spørsmål! Tankene raser: Kanskje det er søndag morgen og jeg har kommet for tidlig på jobb, vi åpner kl 10 på søndager.
– Når ER det nå? gjentar han.

Bjørn begynner å smile: Kristin, det er fredag kveld. Du har kommet 12 timer for tidlig på jobb.

Tiden stopper. Forvirringen er komplett. Jeg blir sittende sjokkert mens jeg prøver å få et grep om denne sannheten.

Sannheten er at mannen min er på kveldskurs, ikke på tidligvakt på sin jobb.
Sannheten er at de folkene jeg ikke så på toget var på vei ut på byen, ikke på vei til lørdagsjobb.
Sannheten er at jeg går glipp av fredagskveld-favorittprogrammet på TV.

Og verst av alt, latteren til Bjørn forteller meg at JEG må fortelle dette utrolig flaue på jobb på mandag, ellers kommer han til å gjøre det.

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Mørkeblå for første gang på 20 år

Mørkeblå_ 20 år senere

Tenkte du politikk da du så overskriften? Ikke politikk. Ikke interiør heller. Faktisk fargen blå.

Jeg har ikke hatt noen mørkeblå klær på over 20 år. Ikke noe mørkeblått i huset heller. Med typisk nordisk utseende kler jeg godt mørkeblått, så det er ikke det. Olivengrønt, rustrødt og oker, derimot – det har jeg aldri gått med i hele mitt liv. I alle fall ikke siden jeg kunne velge selv – moren min kler og liker de fargene, så det hendte vel at jeg ble påkledd klær som gjorde at jeg så syk ut…
Har du lagt merke til at i filmer hvor hovedpersonene går fra stakkars til superhelt så går de med feil farger når de skal være stygge eller stakkarslige?  Farger er bra virkemiddel.

Fine i uniform på Braathens billettskrankeTilbake til mørkeblått.

Jeg gikk med uniform i 10 år. Samme antrekk hver dag på jobb.
Elsket det!
Flott uniform, fin farge, pent snitt.  Elegant og velkledd, slapp å tenke på hva jeg skulle ha på.

 

 

Og så ble det innmari interessant med fester med kollegaer jeg før bare hadde sett i uniform.
”Å, er det sånn du ser ut med klær på!”.
Det gjorde oss i alle fall oppmerksom på hvor mye klær betyr for uttrykket vårt, personligheten vår.

Tilbake til saken – igjen.
Plutselig står jeg i butikken og har lyst på et mørkeblått skjørt. Plutselig SER jeg mørkeblå klær igjen. Det tok bare 20 år. Jeg er ikke så treig, så jeg kunne sikkert ha valgt mørkeblått igjen mye tidligere, men det ble vel bare en vane.

Det er utrolig fristende å skrive noe her om betydningen og effekten av farger, men DET har du helt sikkert lest mange ganger før.
Uansett: Kanskje greit å ta et bevisst blikk inn i skapet – er det andre farger som er utstøtt og burde inn i varmen igjen? Eller vaner som kan endres…?

Del inspirasjonen:

”Utfordring akseptert” – av oss som var unge på 80-tallet.

Smilerynker_permanent_80-tallete

Nylig dille på Facebook. Del et bilde fra ungdommen. Det er flest sånne voksne damer som meg som gjør det. Og da blir det mye 80-tall.

Ingen kan med hånda på hjertet si at 80-tallet var en elegant moteperiode. Når vi ser tilbake på andre tiår kan vi se at 50-tallet var stilig og 70-tallet var lekent, men 80-tallet var nok litt for mye. For mye hår, for store skulderputer, for mye rysjer og legg og overdimensjonerte jakker og gensere.

Paul og Kristin_Smilerynker

Sånn så vi ut da vi traff hverandre

Jeg hadde nettopp flyttet til Oslo og begynt i min første ordentlige jobb. Bodde i en bitteliten leilighet med kjæresten.
Håret var ganske rett og ganske kommunefarget.
Mellomblond kan det også kalles. Striper i håret var ikke så vanlig enda, tror jeg. Men permanent, det var tingen. Alle skulle ha krøller!

For en vanvittig mote, i et land hvor de fleste har glatt hår. Det må ha vært gode tider for frisørene.

Jeg ville også være moderne, jeg ville også ha krøller. Ikke bare krølltangpannelugg…. Gikk til en vilkårlig frisør, jeg hadde jo nettopp flyttet hit og hadde ikke peiling. Lurer egentlig på hvorfor jeg ikke spurte noen av jentene på jobben, men det tenkte jeg ikke på. Jeg tenkte heller ikke på å se på hvem andre som var i den salongen da jeg satt der smått skrekkslagen og hadde bestemt meg for krøller. Jeg så ikke at dette var en skikkelig kjerringfrisør – jeg tror de fleste av kundene var eldre damer med permanent og blått leggevann. Mulig jeg overdriver litt, men det var helt klart ikke en ung, moderne salong, litt bortgjemt i en sidegate i Vika. Men hard permanent, det kunne de. Ikke noe rotpermanent eller myk bevegelse der i gården. Full guffe, men hundrevis av små spoler og den ekle, sterke lukta.

Stort hår, bløtkakebluser og skulderputer passer ikke på alle.
Kommunefarget afro på høy, bredskuldret jente. Det var moderne med hvite bluser med en haug av rysjer, blonder og høyt kneppet hals. Skulderputer også, men de klippet jeg alltid ut, for jeg har såpass rette, brede skuldre at da så jeg ut som en amerikansk fotballspiller. Det ble plutselig veldig MYE av meg.

Det var sikkert ikke så ille, tenker du kanskje.
Å jo da 1: INGEN på jobben sa ETT eneste ord om at jeg så annerledes ut. Ikke ett ord! Fra halvlangt glatt hår til puddel. De prøvde ikke en gang å si noe som ’interessant’ eller ’annerledes’. Ikke ett ord. Du skjønner da at det ikke er helt vellykket.

Å jo da 2: Kjæresten min så meg. Dette er 3 uker før vi skal reise og jeg skal treffe hans foreldre for første gang. Jeg glemmer ikke uttrykket. Sjokkert, forskrekket. Som meg. Min macho mann føner håret mitt hardt og lenge hver dag i 3 uker for å prøve å rette det ut. Det hjalp litt, men ikke veldig.

Jeg har ingen bilder fra de 3 ukene.

Jeg ser jo at frisyren min før heller ikke var så lekker, stort sett hjemmeklipt. Og at krøllejenta er en ung jente som ser helt ok ut, til tross for noe flatere puddelhår, og med moderne bløtkakebluse. Men det var ikke greit.

Kristin_80-tall_20 år_permanent

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Hvorfor og NÅR sier vi HEI på tur i marka?

Bjønnåsen, smilerynker, hei i skogen

Vi har noen uskrevne regler. Vi sier HEI til folk vi treffer i marka og på fjellet.  Sånn er det bare. Men hvor begynner vi å si hei? Ikke på utfarts-parkeringsplassen, da blir du i tilfelle sett litt rart på.

Paul i skogen_Losby_smilerynke

Typisk hei-sone

Vi treffer folk – alene, i grupper, i par – på grusvei, på sti, på rasteplass. Og i skiløypa.
Kanskje du får ulikt svar fra en 70-åring og en 20-åring? Sier DU hei?

Vet du hvor de usynlige HEI-sonene er?

På grusveien innover fra parkeringen, inni skogen, men ganske bred vei og ganske sivilisert. Vi sier som oftest ikke hei. I alle fall ikke om det er en travel søndag og mange på tur. Om vi er alene, så smiler vi og får smil tilbake.
Men vi sier ikke hei.

Bortsett fra sånne spreke, slanke, friske, blide eldre folk. De sier alltid hei og vi svarer alltid tilbake.

Når vi kommer inn på en smal skogssti, da sier vi alltid hei. Uansett om vi treffer flere sammen eller noen alene. Alltid.

Noen ganger sier bare en av dem hei, hvis det er et par. Akkurat som om det holder, den ene sier hei på vegne av begge.
Men de unge med ørepropper og blikket i bakken som er der fordi de «bare» trener – de sier ikke hei. Vi klarer ikke å møte blikket deres heller og kan ikke si hei. Men det er greit det også, de er i sin verden.

Treffer vi noen som koser seg og smiler og har god tid kan vi til og med slå av en prat. Eller hvis vi treffer noen vi løp fordi i går.

På rasteplassen sier vi hei og prater litt – men bare dersom det ikke er så mange der. Eller hvis du er litt ekstra frampå. Det går fint, det er bare å ta initiativ. Ingen ser rart på deg her inni skogen. Uansett alder, utseende, klær.

”Nå er det deilig, du!”

De på sykkel, de sier vi ikke hei til. Ikke på grusvei og ikke på sti. Men vi smiler til dem. Noen ganger smiler de tilbake. Det kommer litt an på hvor lenge det er til Birken.
Alle syklende voksne menn jeg traff i skogen dag (en uke før Birken), de smilte ikke. Moren med barn og sykler og oppakking og bærplukkere, de smilte. De sa til og med hei.

Jeg smiler alltid,alltid – hvis jeg får øyekontakt.

Det er litt det samme om vinteren, på ski. Bred trasé, mange folk – ikke hei. Det hadde kanskje blitt litt slitsomt… En eller to på kosetur i deilig vær med kaffe i sekken og litt smalere løyper, de sier vi hei til.

Duggdråper i gress, Bjønnåsen

Morgendogg og god tid.

Det er usynlige hilsesoner.
Det har noe å gjøre med antall folk som er rundt oss, men ikke bare det. Det har noe å gjøre med bedre tid og at vi gjerne vil dele den deilige følelsen det er å gå i skogen, men ikke bare det.
Vi kan til og med møte statsminister og konge og andre kjendiser, samme hei til dem også, og det er kanskje kjernen.
Vi er like i skogen.

Det er nesten bare nordmenn i skogen.
Men det begynner å bli noen ’utlendinger’. Det er veldig hyggelig!
De sier også alltid hei, og du skjønner at de ikke er helt oppdaterte på skogs-etikette. De har kanskje litt ’feil’ sko, de har med seg alt for
mye mat, de snakker litt for høyt. Men de smiler og sier HEI og spør om veien og vi blir varme om hjertet fordi de også er ute i den deilige skogen, marka, fjellet hvor det er godt å være.  Erkenorsk.

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

På Route 66 med skravlete kelner og sjenert kokk. Og sheriff.

USA 2016, Flagstaff, sheriff, Kristin Daly blogg

Route 66, Flagstaff, Arizona: En liten og koselig, stille restaurant midt i byen, en stille ettermiddag i en stille by.
Mat er viktig på ferie, og ofte spennende. På rundtur i sørvest USA har vi spist oss gjennom overdådige luksusfrokoster og gomlet tørr bolle på papptallerken. Og alt i mellom.

USA 2016, Flagstaff, Moutain OasisDen unge kelneren i Flagstaff het Morgan og så ut som han nettopp hadde stått opp. Vi gjettet på at var ganske ny i jobben, fomlete og skravlende så ivrig at han nesten forstyrret oss.

Menyen fikk oss til å tro at kokken var av en kreative typen som lekte seg på kjøkkenet. Pussige navn og rare sammensetninger. Når jeg spurte skravlekelneren om en rett, sa han med et skjevt smil og store øyne:
Ehh, det vet jeg ikke, vent litt så skal jeg spørre kokken. Så forsvant han og kom straks tilbake med svaret.

Flagstaff, middag, blackened cod, Mountain oasis, Kristin Daly bloggMaten jeg valgte var fantastisk god! Blackened cod salad. Torsk, couscous og aprikos. Kreativt.

Torsk med en marinade jeg aldri har smakt maken til. Umulig å gjette hva ingrediensene til ‘blackened’-krydderet var. Vår venn Morgan svinset rundt i nærheten, så det var lett å spørre ham: Hva ER dette fantastiske krydderet?
– Ehh, vet ikke, vent litt så skal jeg spørre kokken.

Han kom tilbake med fjeset til en lur fireåring. Litt flau, litt stolt, litt rar. Sa med lav stemme og glimt i øyet: – Det er en hemmelighet.

OK, greit det. Jeg skjønner godt at kokker har hemmeligheter. No problem.

Noen minutter senere kommer Morgan tilbake igjen, og med enda mer glimt i øyet sa han:
– Du skal få oppskriften!

Ikke vet jeg hva han hadde sagt til kokken, og jeg hadde ikke forventet det, så jeg ble kjempeglad!

En unnselig mann i vanlige klær kommer ut fra kjøkkenet. Han går rett bort til bordet vårt, sier ingenting, rekker ut hånden og gir meg en håndskrevet lapp.
Jeg ser på lappen, ser opp på han og sier gledestrålende takk!

Han nikker så vidt og går igjen. Sier ingenting, smiler ikke. Jeg blir sittende forbløffet å se etter ham før jeg leser lappen med håndskriften til en mann som nok ikke skriver så mye.
Tøffe ingredienser, da!

Enten var kokken veldig, veldig sjenert, og da er det bra han er kokk og slipper å treffe gjestene sine…Eller kanskje kelneren hadde tvunget ham til å gi fra seg hemmeligheten ved å skravle ham i senk.
Nå må jeg kjøpe torsk. En av ingrediensene i krydderet er kakao. På torsk!

No firearm allowed, Flagstaff, USA 2016, Kristin Daly blogg

Du skjønner du er i USA når sånne skilt står i pub-vinduet. Vi var ikke på denne, forresten.

Sheriffen underholdt oss under middagen, trygt smilende og hilsende til torsdagsmenneskene på torget.
I sin stramme uniform og med et uttrykk som vi kjenner igjen fra film. Det var SÅ lett å lage historier om ham; stram kar i  prektig by.

 

 

 

 

Det kommer flere små historier fra USA-turen.
Følg gjerne Smilerynker på Facebook 🙂

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Høye kneløft ved kaffemaskina

fitbit, smilerynker, aktivitet, skritteller

Det durer i den svarte dingsen rundt håndleddet. Det er en alarm og det er på tide å bevege meg. Jeg tester ut et mål på 250 skritt en gang i timen, det er mer enn å gå fra kontoret til kaffemaskina, altså!

Så da må jeg være kreativ. Høye kneløft mens jeg venter på kaffen, noen dansetrinn i de tomme lokalene, en spurt opp og ned trappa.

Føler jeg meg litt dustete? Åja, veldig, men samtidig håper jeg de i bygningen tvers over gata ser inn og lurer på hva i himmelens navn jeg driver med.

Er dette godt for noe da? Pulsen øker, hjernen får litt fri, jeg ler litt og puster litt, musklene i kroppen husker at de lever og ikke bare holder skjelettet på plass på en stol.
Tilbake på stolen funker hodet knallbra! Ny kreativitet, løsninger og resultater. Digg.

Det tar 2-3 minutter, inkludert å lage kaffen. Eller hente et glass vann. Eller hente noe på skriveren.

FitBit, helse, Smilerynker, dings

Ikke helt i mål med 250 skritt x 14 timer denne dagen.

Det er lett å bli hekta på nye dingser.

Jeg skal ikke begynne Pokemon Go, jeg skjønner at halve verden gikk av skaftet mens jeg var på ferie, men der er jeg ikke med.

Min nye dings er et armbånd som er koblet til en app og som måler noe av det jeg gjør. Jeg syns for eksempel det er nyttig å kunne måle søvn, det gir meg info jeg tidligere ikke har hatt tilgang til.

Aktivitet er viktigst. Og det er gøy å måle.
Jeg tror ikke jeg skal hoppe og danse hver time når alle de andre på jobb er tilbake fra ferie…

 

 

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

God plan for deg som er gift med en fotballidiot

© Kristin_Daly_fotball_foto_Smilerynker

Ikke forvent en «stakkars meg som er fotball-enke»-artikkel her. Her er det fotballglede!

Jeg skal gifte meg med en fotballidiot.
Det var det jeg sa den gangen, som veldig ung og ganske smart. Min tilkommende ektemann var og er særdeles opptatt av fotball.
”Dette må jeg skjønne, eller så blir jeg vel sprø”, tenkte jeg. Ikke negativt, bare realistisk. Veldig smart tenkt!

En bror som heia på Liverpool og elsket å irritere storesøster funket ikke som interessevekker for fotball hjemme.
En kjæreste
med Leeds i blodet og et lidenskapelig forhold til fotball, det var andre saker!
Vi bodde på et lite rom. Vi leide TV til VM. Jeg ble kjent med Maradona, Rossi og Zico, jeg lærte meg hva offside er. (Det ER ikke vanskelig, altså!). Jeg begynte å forstå.

Fotball, smilerynker, EM 2016Mange år har gått. Jeg kan mye mer enn offside. Jeg har deltatt i fotballens brede drama fra sidelinja og tribunen, foran TV’en, i styrerommet, bak kameraet, i sosiale medier og i avisspalter. Jeg elsker fotball. Så vakkert, så stygt, så kort vei fra himmel til helvete og tilbake, så samlende og så splittende.

Denne uken begynner EM.  Spania er favoritt, jeg heier på Irland. Hvis de ryker så heier jeg på England. Eller kanskje Belgia. Da blir det mye følelser og mer gøy.
Kampene skal ses hjemme, ute med venner, hjemme med venner, kanskje på Kontraskjæret – med mange ukjente venner…

Jeg gleder meg. Jeg er like fotballidiot som mannen min.
Men jeg maler meg ikke i ansiktet eller går med fotballdrakt. Ikke han heller forresten. Så vi er ikke helt idioter. Bare litt engasjerte…

#euro2016

Jeg har tatt mye over 100000 fotballbilder. Det øverst er mitt aller beste, tror jeg. Elsker fotball.

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Det aller, aller beste reisetipset (kun for kvinner)

Reisetips, sjal, Smilerynker

Hva er det aller viktigste du må ha med på reise i tillegg til det aller viktigste?  Vi reiser mye, og mange av oss er blitt mestere i å pakke effektivt. I bilen, på toget, til hytta, til jobben, på fly.

Et tynt sjal
må være med!  Alltid. Det er utgangspunktet, og det kan brukes til alt! I tillegg til å være til pynt. Helst bomull, helst veldig tynt.

Et fabelaktig stykke tøy. 19 tips. 

Det kan varme kalde skuldre på flytur eller på seminar. Har du lagt merke til at det nesten alltid er kaldt på store seminarer? Du kan også låne det bort til hun som fryser ved siden av deg, så får du nye bekjentskap med det samme.

Når du reiser i land som har max varme ute og iskald luftkjøling inne. Da beskytter sjalet deg for solen ute og holder deg varm nok inne.reisetips, solskjerming, sjal, smilerynker

Opphengt som solskjerming eller sammenrullet som pute når du er på stranden.

Min FAVORITT: Fukt sjalet med vann og legg det over skuldre og eventuelt hode når du er på sightseeing på Akropolis og sånne varme steder.
Du har alltid en flaske vann med deg, bruk det kalde vannet, det er helt genialt. Spiller ingen rolle om vannet er lunka heller, så lenge det er vått kjøler det deg.

sjal, reisetips, varmtTørke svetten når du er på buss med usannsynlig mange, tette, luftløse varmegrader.
Bildet er fra en stappfull buss i Dubrovnik, det må ha vært 50 grader.

Som ’dyne’ når det egentlig er for varmt til å sove med noe tyngre enn luft. Eller når du skal sovne under en palme og ikke vil ha kroppen i fri sovende utfoldelse i bikini…

 

 

rabarbra, smilerynker, reisetipsSnippsekk når du trenger noe å bære i.
Fine steiner, sopp, epleslang, rabarbraen du fikk av naboen…

Når du har fylt vann med kullsyre på den moderne drikkeflasken og du ikke har skjønt at sprudlevann trenger ordentlig kork, og du plutselig må tørke hele innsiden av bilvinduet og dashbordet i en fart. Jada, selvopplevd…. Denne også.

 

I tilfelle plutselig bilsyke…

Dekke til hvit bukse eller kjole på flytur. Mat er mat og aviser har trykksverte. Egentlig ikke lurt å reise med hvite klær, men..

Skaut/sjal som respektfull tildekking når du skal besøke vakkert gudshus i en fremmed kultur.

Surre inn kameraet i sjal når du ikke vil ta med ordentlig fotobag i tillegg til håndveske.

Som belte/håndveske/lomme når du vil ha armene frie og trenger noe å putte mobil, penger og kort i. Du bare surrer det rundt livet som et belte, knyter – og putter mobilen og kortene inni en av foldene. Lett og trygt! Når kjolen ikke har lommer og du ikke vil eller kan bruke bh’en (som forøvrig funker veldig bra som oppbevaring for mer enn pupper – av og til)

nattbad, reisetips, sjal

 

Håndkle når du tar et ikke planlagt nattbad…

Eller til å vifte vekk mygg, men der finnes bedre løsninger…

Sovesjal på reise. Tog, buss eller fly, det er mennesker rundt og du er så trøtt…Sjalet legges løst over hodet og stenger ute litt lys, føles som skjerming, det vises at jeg har «meldt meg ut» og andre ser ikke måpende åpen sovemunn og sikkel! Pusten slipper lett gjennom og det gjør underholdende snork også…

 

 

Duk når du har improvisert piknik. Det er forresten innmari lurt å ha spontan piknik. Stikk ut en varm dag på jobben, sett deg på en benk eller en gressflekk midt i byen. Med matpakke. Nyt sola og luften.
sjal, skjørt, sommer, reisetips

Sjal som skjørt når du er på stranda og skal røre på deg
(du vet, for de av oss som disser litt)

Eller som ‘morgenkåpe’ når du plutselig skal overnatte hos noen og trenger noe å dekke deg med fra dusjen til gjesterommet.

 

God sommer!

Les også: Hurra for alle sommerkropper
Jeg soler meg nesten ikke, har sart hud og får lett soleksem. Og rynker som ikke er smilerynker. «Ikke sol deg», sa legen min.
Jeg bruker en fantastisk solkrem faktor 50, men det er jo ikke alltid den ligger i håndveska.
Har jeg et skjerf er jeg reddet.

 

🌎💚 PÅ TUR 💚🌎
Vi er mange som elsker å reise. 🌎⛩🏝🗽
Noen ganger med 🚗, da er det bare å pakke alt vi trenger og kanskje trenger. Herlig!
Noen ganger med ✈️, og uansett om det er langt eller veldig langt er det noen ting som minimum MÅ være med.

🌎 Jeg spurte noen av dere og her er en MÅ-liste med nogo attåt.
✅ Bok, papir eller lydbok.
✅ Sjal, kan brukes til tusen ting!
✅ Pass, billetter og kort/penger selvsagt
✅ Nøtter, rosiner, energibar…
✅ Tannbørste
✅ Små tuber med rens, dagkrem, håndrens. Og mascara. Klikk og fortell meg om dine favoritter?!
✅ Noe å skrive på og en mangefarget penn. Hvis du blir kreativ underveis, som meg. Eller strikketøy! Eller iPad og Game of Thrones. Noe vi liker å gjøre når tiden står stille, i tillegg til første punkt!

 

Og HER er det dere svarte, legg gjerne inn dine egne MÅ HA 🙂

 

Blogglistenhits

Del inspirasjonen:

Rensekur for kroppen, smart eller tull?

detox, rensekur, smilerynker, kristin daly blogg

Rensekur, avgifting, detox. Kall det hva du vil, jeg liker å gjøre det en eller to ganger i året.

Fordi det funker for meg. Fordi jeg får den fantastiske følelsen etterpå.
Så da tenkte jeg: Hvis det funker for meg er det sikkert flere som har lyst til å prøve.
Rensekuren ble oversatt, bilder og egne tips ble lagt til. Sendt ut til alle som ville ha. Det var mange!

Tidkrevende og dyrt?
Det tar litt tid å sette opp handlelisten og gjøre innkjøpene, for det er så mye forskjellig! Billig er det ikke, men jeg tror egentlig ikke det er noe særlig dyrere enn den vanlige fredagshandlevognen. En fantastisk fargerik handlevogn, det er nesten så jeg er stolt når jeg legger det opp til betaling. Som om han i kassa bryr seg døyten om det….

detox handleliste bilde (2)

 

 

Det tar tid å lage maten også. Mange ulike grønnsaker som skal kuttes opp.  Mange gode smaker!

Men hva ER egentlig merian? Er det noen som bruker det? Finner ut at det er nær beslektet med oregano, så da kan jeg bruke det isteden, tenker jeg.

detox, fant diamanter da jeg skulle plukke brennesle

Fant diamanter i ugresset da jeg plukket brennesle til frokost-te

Slik gikk det:


Dag 1 har lite kalorier, men frokosten med grapefrukt, appelsin og melon er nydelig.  Lunsj og middag er gedigne innholdsrike salater.
Litt tom-i-magen-følelse, men ikke egentlig sulten. Mye på do. Litt tung i hodet. Trøtt, men det kan være fordi uka hadde vært meget travel. Det var jo lørdag, greit å slappe av litt.

 

Dag 2 har mer mat enn jeg egentlig orker. Seriøst: Frokost, mellommåltid, lunsj, mellommåltid, middag, kveldsmat. Spiser ALDRI så ofte. Selv om det ikke er så mye hver gang kunne jeg lett hoppet over et par av dem. Men følger planen, fordi mineraler og proteiner og hva-det-nå-heter alt sammen visstnok har en funksjon.
Våknet med hodepine, den kom og gikk hele dagen. Verking i kroppen. Rart, har ikke hatt det før. Kanskje den irriterende hoftebetennelsen min skal fordrives? Spent på hvordan det går!

«Dag 2 er fantastisk! Jeg har gått ned 1,3 kg»    – Heidi W

Frokost og lunsj til siste dag blir laget samtidig med kveldsmaten. Den innmari rare suppa som ser ekkel ut men smaker kjempegodt pakkes i en boks og tas med på jobb. Er glad jeg har eget kontor og kort vei til do…

Utover kvelden forsvinner den lette hodepinen og jeg kjenner at energien kommer boblende. Kjenner meg lett og ren når jeg legger meg. Har gått ned bare en halv kilo, men gjør ikke dette for vekta. Andre går ned mer.  Kommer nok an på hvordan vi er skrudd sammen.

Er det egentlig nødvendig å ta slike kurer? Det er nesten umulig å spise optimalt hele tiden, og det ER mye rart i maten vår. Magen og tarmen er SUPERviktig for helse og velvære.  Folk får velge det som er best for dem.

Her får du oppskriften om du vil prøve selv.

 

Våkner fjerde dag. Pling!
Lys våken, null hodepine, null vondter i kroppen (bortsett fra hofta som bare er nesten bra), klar i hodet, ekstremt godt humør, deilig bobleboble energi.
Det varer hele dagen.

Kaffe, detox, rensekur, Kristin daly

Stjernekoppen med god kaffe. Mmmm

Og deilig med kaffe og deilig med knekkebrød med brunost til lunsj!

Og nå da? Sunt kosthold med gode råvarer og mat laget fra bånn. Sånn stort sett.

Grønn smoothie til frokost av og til. Hverdager er bra, det.

 

 

 

 

 

 

Blogglistenhits

Del inspirasjonen: