«Bare si fra om jeg kan hjelpe deg med noe»
Det har du nesten helt sikkert sagt når en venn, kollega eller familiemedlem er syk, skadet, stressa, i sorg, samlivsbrudd eller andre av livets mer overveldende situasjoner
Noen har treningsglede og en sterk og spenstig kropp selv om de begynner å eldes. Jeg har det ikke. Har du? Kan jeg få det? Skal du få det må du trene, sier fornuften. Jada, svarer logikken. Stiv rygg, svake armer eller oppblåst mage. Du må trene for å fikse det, sier fornuften. Jada, sier … Les mer
Hvem er den slitne dama i speilet? Speilet sier at jeg ikke kler den kjolen jeg har planlagt for den store festen om 10 dager… To valg da: Ta den trygge kjolen som tåler oppblåst mage, eller ta et kraftig skippertak og se flottest ut i den kjolen jeg har LYST til å gå med! … Les mer
Jeg har nemlig ikke planer om å gå Birken. Bloggen er for aktive hverdagsmennesker som nyter livet, som ikke sløver i sofa’n hele dagen, men heller ikke løper maraton og sånt.. Du må gjerne gå Birken, altså! Det finnes haugevis av treningsblogger, dette er ikke en av dem. Mennesker som kanskje trenger et vennlig dult … Les mer