Våren 2023 er livet preget av kreft. Tilfeldig oppdaget, deretter operert, og i skrivende stund underveis i 4 cellegiftbehandlinger. Jeg bruker skriving til å prosessere, reflektere, og også til å informere og inspirere.
Jeg skriver om andre ting også, så jeg samler bloggene som handler om sykdom og tilfrisking her.
- Venterom og mellomrom – da kreft ble en del av livet
- Endringen min syns i øynene dine
- Aksept: Kroppen er pudding og hodet er grøt
Litt inspirasjon til superenkel armtrening. Enkle øvelser du kan gjøre nesten når som helst hvor som helst.
Jeg pleir å ha dem med på en liten lapp når jeg er på tur. Stå foran en ny utsikt og gjøre dem. Mestring og godfølelse hver gang.
Tar under 5 minutter og gjør en forskjell!