Hvordan unngå å gå rett i fella på nettet

Kristin Daly, smilerynker, rett i fella

Har du blitt lurt noen gang? Det har jeg. Både på nett og på e-post. Når våre verdier blir angrepet, når vi blir utfordret på følelser, da er det lett å gå rett i fella. Når du ser eller hører noe som provoserer deg og du føler at dine grunnverdier er under angrep – stopp! … Les mer

Slik tar du de beste bildene på 17. mai

Jordbær, 17. mai, fototips, Kristin Daly

17. mai er den dagen i året det blir tatt aller mest bilder. Knips i vei! Fang øyeblikkene. Med disse enkle tipsene fra en ivrig amatør, litt omtanke og fantasi kan du gjøre bildene til mer enn dokumentasjon av årets barnetog og is. Ha solen i ryggen! Sola skal aldri være med på bildet, alltid … Les mer

Oppskrift på skvallerkålsuppe. Og en skeptisk mann.

Smilerynker, Kristin Daly, skvallerkål, suppe, ugress

Vi skal ikke spise det gresset, vel? ..sa mannen da han skjønte at jeg hentet ugress i hagen med det skumle formålet å lage suppe. For å være ærlig – det han egentlig sa var: ”We’re not eating that fucking grass, are we?” Jeg lo høyt, han så bekymret ut. Å tråkke i salaten Løvetann, … Les mer

Hva trengs for å sove ute i skogen? Guide for byfolk…

guide for å sove ute, teste utstyr, smilerynker, Kristin Daly

Jeg skal sove ute under åpen himmel. I skogen. Ikke telt, bare stjerner. Jeg har bestemt meg for at jeg tør. Hvor farlig kan det være, ikke er det giftige slanger og ikke er det bjørn. Det er tull å være mørkredd og det er sikkert bare tull å være redd for lyder og edderkopper … Les mer

Tør jeg sove ute i skogen?

kristin Daly, Smilerynker, Åmotdammen, tåke, sove ute

Klar kveld, frisk luft, et lite bål som varmer og lyser. Enkel og god mat, kanskje primus. Varm sovepose. Klukkende lyd av vannet like ved. Ingen menneskestemmer. Ikke mobil, ikke vekkerklokke. Bare meg og millioner av stjerner som syns ekstra godt fordi alt er mørkt. En fin drøm. Jeg har lyst på den drømmen. Men … Les mer

Hverdagskraft fra skogen

Kristin Daly, smilerynker, skogkraft, hverdagskraft fra skogen

Spindelvev i ansiktet. Da vet jeg at jeg er førstemann på stien i dag. Jeg har en travel arbeidsdag foran meg, men velger å bruke tid på en skogstur. Skogen – er styrke- , balanse- og kondisjonstrening. Får i gang forbrenning og energi – gir kreativ inspirasjon. Hodet bobler av ideer – er uuttømmelig bildebank. … Les mer

Hvordan bruke sokkene dine til sunnhetsjekk

Helsesjekk, balanse, Smilerynker, Kristin Daly

Barndom. Vår. Første dagen du fikk lov til å gå med småsko. Hoppet i strømpene og fikk skoa på nesten før du var ute av senga. Rask, smidig, nesten vektløs. Så deilig! Den følelsen. Alderdom. Vår. Du kan ligge i senga og bevege armer og bein en stund for å varme opp, ta på høreapparatet … Les mer

Skal, skal ikke lage kjøkkenhage?

Lever vi lenger og bedre av å spise kortreist og økologisk mat? Jeg aner ikke, men jeg tror det, og det er mye godt liv i å dyrke det selv. Det er bare det at det er så mye jobb… Hagen min trenger en coach Har prøvd å være bonde i egen hage. Hadde et … Les mer

Gunhild Stordalen ble frisk og vant. Janteloven prøvde seg og tapte.

Gunhild Stordalen, kristindaly.no, smilerynker, helse, janteloven

Hva er sannhet? Du kan si to helt ulike ting om samme situasjon og begge deler er sannhet. A. Gunhild Stordalen er en vakker og rik dame som har råd til en livreddende behandling nesten ingen andre har. B. Gunhild Stordalen er en visjonær og hardtarbeidende ildsjel som tenker langsiktig og ønsker å bidra til … Les mer

To unge menn gråter i sola

Kristin Daly, smilerynker, natur, bål, blogg To menn

Skarp vårsol og sølete sko, jeg bobler av glede og energi etter å ha vært på en lang og deilig skogstur. Jeg er på vei hjem og går gjennom et rolig boligområde. To sortkledde unge menn på en terrasse omgitt av stille hus og stille hage. Jeg ser dem tydelig. Den ene står og lener … Les mer