detox

Rensekur for kroppen, smart eller tull?

av
detox, rensekur, smilerynker, kristin daly blogg

Rensekur, avgifting, detox. Kall det hva du vil, jeg liker å gjøre det en eller to ganger i året. Fordi det funker for meg. Fordi jeg får den fantastiske følelsen etterpå. Så da tenkte jeg: Hvis det funker for meg er det sikkert flere som har lyst til å prøve. Rensekuren ble oversatt, bilder og … Les mer

Superenkel forskning viser… At vin er bedre enn sjokolade

av
null sukker, null alkohol

10 dager uten sukker. Bare for å sjekke hvordan kostholdet er. Det er moro å teste – for å kjenne etter ordentlig. Enkle ting å teste ut er en uke uten kjøtt, kaffe, alkohol. Litt mer vanskelig, men veldig viktig syns jeg, er sukker og hvetemel. Hva skjer med hud og hår og søvn og … Les mer