Browsing Tag

frisk

Hvordan var den sangen om tordivelen igjen?

Tordivelen og flua, kristindaly, smilerynker

IMG_0999-001Opp brattbakken. River i pusten og brenner i låra. Orker ikke. Jo.
Push på. Litt til. Vil ikke tenke at jeg kunne gitt litt mer når jeg er på toppen. Vil ikke være feig.

Må stoppe litt, puste litt.

Bakken er så bratt at jeg ikke behøver å bøye hodet for å se stien, den er rett foran meg, forsvinner opp opp opp. Jeg har løpt og gått og krabbet her mange ganger. Det er ikke langt igjen til toppen.
Trenger bare noen sekunders pust.

 

 

 

Se, en tordivel! Så fin og skinnene blåsvart. Tar bilde. Helt innpå. Kult, fine detaljer. Utfordrende å holde kameraet stille mens pusten hviner.

Går videre. De få sekundene med endret fokus gjør meg klar for resten av bakken.

kristindaly, smilerynker, ut på turPiri mitmit marian… en strofe dukker opp i hodet. Hvordan var nå den sangen? En setning til. Noen toner. Damdiri Dittditt Darian ..
Nynner sangen før ordene kommer. Tordivelen satte på seg hosobånd… husker at mamma forklarte hva det betyr. Husker noe om flue og hestelort.
Resten av treningsrunden gikk som en lek. Bena gikk av seg selv mens hodet stadig kom på flere deler av denne halvglemte barnesangen. Var det Alf Prøysen, tro? Ja, tror det.

Når alle kilometerne var løpt ferdig husket jeg hele det første verset. Måtte slå opp resten av sangen, det er mange vers. Og jeg så at jeg alltid har sunget feil: marian istedenfor pariann. Æ’kke så nøye, i dag fikk jeg brukt både kropp og hode.

 

 

brattbakken_2Tordivelen og flua.
Tekst og melodi: Alf Prøysen

Og tordivel’n knytte på seg hosobæind.
Pirion!
Så flaug ‘n like til fluguland,
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

Og tordivel’n ville tel flugua fri.
Pirion!
«Å, vil du vara kjærringa mi»,
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

«Nei, åssen kæin du nå tenkje slik.
Pirion!
Du er fattig og jeg er rik:»
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

«For når du graver i muld og jord
Pirion!
Så sitter jeg ved kongens bord»
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

«Og når du graver i rusk og rat
Pirion!
så spiser jeg av kongens mat.»
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

«Og når du krabber i åker og eng
Pirion!
spaserer jeg på silkeseng.»
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

Da slo tordivel’n flugua på kinn.
Pirion!
«Detta ska du ha att for kjæften din!»
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

Flugua sætt’ seg på snippen og gret.
Pirion!
«Å reis itte frå meg men ta meg med.»
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

«Når skal så vårt bryllup stå?»
Pirion!
«Itte i år men tel neste vår».
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

Og bryllupet vart både gildt og stort.
Pirion!
Og bryllupet sto på en hestelort.
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

Og dansen gikk lystig i brudehus.
Pirion!
Det danse to lopper det spelte ei lus.
piri mitt mitt parian dan diri ditt ditt darian dan pirion!

Del inspirasjonen:

Tør jeg sove ute i skogen?

kristin Daly, Smilerynker, Åmotdammen, tåke, sove ute

Klar kveld, frisk luft, et lite bål som varmer og lyser. Enkel og god mat, kanskje primus. Varm sovepose. Klukkende lyd av vannet like ved. Ingen menneskestemmer. Ikke mobil, ikke vekkerklokke. Bare meg og millioner av stjerner som syns ekstra godt fordi alt er mørkt. En fin drøm.

Jeg har lyst på den drømmen. Men jeg vet ikke om jeg tør. Tenk på alt som kan skje.

Det er veldig mørkt alene i skogen om natten.

kristindaly.no, smilerynker, sove ute, bålTenk om…

Tenk om det ikke bare er millioner av stjerner, men millioner av mygg. Tenk om det kommer en rev, eller en ulv! Tenk om det krabber edderkopper på ansiktet mitt, tenk om jeg må på do midt på natten når det er beksvart, tenk om det begynner å regne, tenk om jeg ikke får sove, tenk om jeg blir syk. Tenk på alle lydene jeg ikke aner hva er.
Tenk om den skumle skyggen der er levende – kan den høre mitt dundrende hjerte?

 

Skjerp deg, Kristin. Ikke la fantasien skape helt unødvendige bekymringer.

 

kristin daly, smilerynker, sove ute, tåke, spindelvev

For tenk om jeg ser stjerneskudd og melkeveien. Tenk om jeg møter øynene til et rådyr som bare står og ser på meg. Pusser tennene i tjernet, hører fuglene våkne, føler morgenvinden på sovevarm hud, er skrubbsulten. Nyter soloppgangen, nyter en ny dag. Lukter duggvått gress og solvarm furuskog. Føler mine rolige hjerteslag i stillheten.

Tenk om det.

 

Tenk om det blir en fortsettelse på denne historien…

 

kristin daly, smilerynker, åmotdammen, sove ute

Del inspirasjonen:

Hvordan bruke sokkene dine til sunnhetsjekk

Helsesjekk, balanse, Smilerynker, Kristin Daly

Barndom. Vår. Første dagen du fikk lov til å gå med småsko. Hoppet i strømpene og fikk skoa på nesten før du var ute av senga. Rask, smidig, nesten vektløs. Så deilig! Den følelsen.

Alderdom. Vår. Du kan ligge i senga og bevege armer og bein en stund for å varme opp, ta på høreapparatet for å høre fuglekvitteret. Sette deg forsiktig på sengekanten, vurdere om du rekker ned for å ta på sokkene, eller om du bare skal snike deg barbeint inn i tøflene. Glede over å leve og glede over livets smilerynker.

Middelalder. Vår. Småsko. Det er nå for meg. Og jeg har ikke vurdert å sitte på sengekanten for å ta på sokkene. Ikke på lenge enda.

Jeg rekker fint ned til føttene, men jeg er bevisst. Bevisst at balanse kan svekkes med tiden, bevisst at det å stå på ett ben å ta på meg sokkene betyr at jeg er frisk og myk og sterk nok.

Jeg tenker at det skal jeg fortsette med i mange år. Jeg tenker at sokkene er min morgensjekk, og at hvis jeg plutselig ikke klarer det en dag, da må jeg styrke balansen.

Superenkel forskning: Sokker kan brukes til sunnhet og antialdring.
Tok på sokker på en litt mer utfordrende måte enn vanlig. Oppå rekkverket på terrassen. Fin balansetest, superenkel forskning.

antialdring, Kristin Daly, smilerynker, sokker, helsesjekk

Jeg elsker strømper i alle farger og mønstre. Blir glad av det. Har du noen klær du blir glad av?

 

 

Del inspirasjonen: