Brutal tyngdekraft i speilbildet

Rynker i glassbordet, speil, smilerynker, tyngdekraft

Bøyd over kaffekoppen og morgenavisen i sola på kjøkkenbordet. Kjøkkenbordet er av glass. Fin morgenstund. Helt til jeg ser forbi kaffekoppen på speilbildet av meg selv i bordet. Et usminket bustehue i en posisjon hvor tyngdekraften speiles brutalt. DET blir det ikke bilde av! SÅ tøff er jeg ikke. Ikke enda. Bildet jeg velger er … Les mer

Ikke alle har gode minner fra skolen

Kristin Daly, russ, Bø 1980, jubileum, minner

Snart russejubileum. Glad forventning, men også litt skummelt. Jeg leter etter alle 160 på mitt kull. Mange finner jeg, mange snakker jeg med på telefon. Folk høres jo akkurat ut som seg selv! Om de er tjukke eller tynne eller har grått hår eller ikke hår eller mye rynker, om de er besteforeldre eller direktører … Les mer

Ut i skogen, opp i trærne, av med klærne

Ut i skogen, opp i trærne, av med klærne, Kristin Daly, Smilerynker

Overskriften er en frase fra en Øystein Sunde-sang, og hvis du ikke har peiling på verken han eller sangen spiller det ingen rolle. Det er også en frase fra min barndom, vi sa det ofte, med livsglede og glimt i øyet. Ut i skogen Skogen er medisin, skaperevne, glede. For kropp og sjel. Alt. Uvurderlig. … Les mer

Hjemmelaget, enkel, sunn iskrem på 1-2-3

Hjemmelaget is, iskrem, naturlig, smilerynker

Like etter middag. En vanlig hverdag. Jeg har overveldende lyst på noe godt. Finnes ikke noe godteri i huset. Ingen skap å raide, ikke noe gjemt sjokolade. Nød lærer naken kvinne å spinne, heter det. Sant, det. Ok, la meg se hva som finnes. En fløteskvett i kjøleskapet. Javel, den kan vel brukes til noe. … Les mer

Hvordan var den sangen om tordivelen igjen?

Tordivelen og flua, kristindaly, smilerynker

Opp brattbakken. River i pusten og brenner i låra. Orker ikke. Jo. Push på. Litt til. Vil ikke tenke at jeg kunne gitt litt mer når jeg er på toppen. Vil ikke være feig. Må stoppe litt, puste litt. Bakken er så bratt at jeg ikke behøver å bøye hodet for å se stien, den … Les mer

Hvordan unngå å gå rett i fella på nettet

Kristin Daly, smilerynker, rett i fella

Har du blitt lurt noen gang? Det har jeg. Både på nett og på e-post. Når våre verdier blir angrepet, når vi blir utfordret på følelser, da er det lett å gå rett i fella. Når du ser eller hører noe som provoserer deg og du føler at dine grunnverdier er under angrep – stopp! … Les mer

Oppskrift på skvallerkålsuppe. Og en skeptisk mann.

Smilerynker, Kristin Daly, skvallerkål, suppe, ugress

Vi skal ikke spise det gresset, vel? ..sa mannen da han skjønte at jeg hentet ugress i hagen med det skumle formålet å lage suppe. For å være ærlig – det han egentlig sa var: ”We’re not eating that fucking grass, are we?” Jeg lo høyt, han så bekymret ut. Å tråkke i salaten Løvetann, … Les mer

Hva trengs for å sove ute i skogen? Guide for byfolk…

guide for å sove ute, teste utstyr, smilerynker, Kristin Daly

Jeg skal sove ute under åpen himmel. I skogen. Ikke telt, bare stjerner. Jeg har bestemt meg for at jeg tør. Hvor farlig kan det være, ikke er det giftige slanger og ikke er det bjørn. Det er tull å være mørkredd og det er sikkert bare tull å være redd for lyder og edderkopper … Les mer

Hverdagskraft fra skogen

Kristin Daly, smilerynker, skogkraft, hverdagskraft fra skogen

Spindelvev i ansiktet. Da vet jeg at jeg er førstemann på stien i dag. Jeg har en travel arbeidsdag foran meg, men velger å bruke tid på en skogstur. Skogen – er styrke- , balanse- og kondisjonstrening. Får i gang forbrenning og energi – gir kreativ inspirasjon. Hodet bobler av ideer – er uuttømmelig bildebank. … Les mer

Hvordan bruke sokkene dine til sunnhetsjekk

Helsesjekk, balanse, Smilerynker, Kristin Daly

Barndom. Vår. Første dagen du fikk lov til å gå med småsko. Hoppet i strømpene og fikk skoa på nesten før du var ute av senga. Rask, smidig, nesten vektløs. Så deilig! Den følelsen. Alderdom. Vår. Du kan ligge i senga og bevege armer og bein en stund for å varme opp, ta på høreapparatet … Les mer