Sykepleier til kreftrammet: Kos deg med sukker!

Sukker og kreft, Smilerynker, kreftfri

Mamma skal sendes hjem fra sykehuset etter å ha overlevd kreften. Fryktelig tynn og uendelig svak – hun hadde fått rolle i en film om Auschwitz på flekken. 10 mil å bli kjørt hjem, svimmel bare ved tanken på å skulle sette seg i bilen. Sukker og kreft opptar henne. «Nå må dere stoppe på … Les mer

Superenkel forskning viser… At vin er bedre enn sjokolade

null sukker, null alkohol

10 dager uten sukker. Bare for å sjekke hvordan kostholdet er. Det er moro å teste – for å kjenne etter ordentlig. Enkle ting å teste ut er en uke uten kjøtt, kaffe, alkohol. Litt mer vanskelig, men veldig viktig syns jeg, er sukker og hvetemel. Hva skjer med hud og hår og søvn og … Les mer

Hjemmelaget, enkel, sunn iskrem på 1-2-3

Hjemmelaget is, iskrem, naturlig, smilerynker

Like etter middag. En vanlig hverdag. Jeg har overveldende lyst på noe godt. Finnes ikke noe godteri i huset. Ingen skap å raide, ikke noe gjemt sjokolade. Nød lærer naken kvinne å spinne, heter det. Sant, det. Ok, la meg se hva som finnes. En fløteskvett i kjøleskapet. Javel, den kan vel brukes til noe. … Les mer